Kondicykler er populære træningsredskaber i de danske hjem. Men hvilken kondicykel er den bedste?
Se en god test af motionscykler på www.mensfitness.co.uk/fitness_equipment/… (på engelsk)
Top 10 motionscykler:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_oAlbYAh2rY[/youtube]
Læs nogle gode råd før du køber en kondicykel: http://www.motion-online.dk/…
Hvis du skal spare kan du finde billige brugte motionscykler på blandt andet guloggratis.dk, dba.dk, qxl.dk og www.fitnessgruppen.dk/brugt-motionscykel
Få inspiration til køb af motionscykel i videoerne herunder der demonstrerer forskellige motionscykler:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6pzYOzLty2g[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=sODr1jeNvWs[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=RhQ8i8v2hSk[/youtube]
Når du har bestemt dig for hvilken motionscykel du skal have kan du begynde at finde træningsprogrammer på nettet. Der findes mange gratis træningsprogrammer til motionscykler som du kan følge. Se for eksempel denne træningsguide fra IFORM: iform.dk/traeningsplanner/…
Når du er klar til at træne skal du sørge for at indstille din nye motionscykel korrekt. Se denne instruktionsvideo for hjælp til at indstille motionscyklen korrekt:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UYHZIj1M7mA[/youtube]