<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Struktur Over Hverdag</title>
	<atom:link href="https://sparmere.dk/tag/struktur-over-hverdag/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sparmere.dk</link>
	<description>Gratis ting, Konkurrencer, Spil, Rabatter, Sjove links, Sjove videoer, Tjen penge, Billige produkter og meget mere</description>
	<lastBuildDate>Wed, 30 Aug 2023 08:00:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Rema 1000 App &#8211; gratis madplan og meget mere</title>
		<link>https://sparmere.dk/gratis/rema-1000-app-gratis-madplan-og-meget-mere/</link>
					<comments>https://sparmere.dk/gratis/rema-1000-app-gratis-madplan-og-meget-mere/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 20:42:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gratis]]></category>
		<category><![CDATA[Mad & drikke]]></category>
		<category><![CDATA[Spareråd]]></category>
		<category><![CDATA[Tips og Tricks]]></category>
		<category><![CDATA[aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[aftensmad madplan]]></category>
		<category><![CDATA[aftensmåltid]]></category>
		<category><![CDATA[Besparelser]]></category>
		<category><![CDATA[besparelser madplan]]></category>
		<category><![CDATA[Billig aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[den sunde mad]]></category>
		<category><![CDATA[enkel mad]]></category>
		<category><![CDATA[enkel madplan]]></category>
		<category><![CDATA[enkelt mad]]></category>
		<category><![CDATA[god aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[god mad]]></category>
		<category><![CDATA[god madplan]]></category>
		<category><![CDATA[gode hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[gode ideer til mad]]></category>
		<category><![CDATA[gode madretter]]></category>
		<category><![CDATA[gode måltider]]></category>
		<category><![CDATA[gratis madplan]]></category>
		<category><![CDATA[gratis madplan fra Rema 1000]]></category>
		<category><![CDATA[hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[hvad skal man have til aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[hvad skal vi have til aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[indkøbsliste]]></category>
		<category><![CDATA[inspiration til aftensmaden]]></category>
		<category><![CDATA[inspiration til mad]]></category>
		<category><![CDATA[iRema]]></category>
		<category><![CDATA[klassisk mad]]></category>
		<category><![CDATA[let aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[let mad]]></category>
		<category><![CDATA[lette madretter]]></category>
		<category><![CDATA[lækker mad]]></category>
		<category><![CDATA[lækker og let mad]]></category>
		<category><![CDATA[Mad]]></category>
		<category><![CDATA[mad inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[mad kloden rundt]]></category>
		<category><![CDATA[madplan]]></category>
		<category><![CDATA[madplan aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[madplan besparelser]]></category>
		<category><![CDATA[madplan med indkøbsliste]]></category>
		<category><![CDATA[madplan med indkøbsliste og opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[madplan med opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[madplan Rema 1000]]></category>
		<category><![CDATA[madretter]]></category>
		<category><![CDATA[måltid]]></category>
		<category><![CDATA[nem aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[nem mad]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Rema 1000]]></category>
		<category><![CDATA[Rema 1000 madplan]]></category>
		<category><![CDATA[Rema 1000's madplan]]></category>
		<category><![CDATA[rema1000.dk]]></category>
		<category><![CDATA[ret]]></category>
		<category><![CDATA[retter]]></category>
		<category><![CDATA[spar]]></category>
		<category><![CDATA[spar besvær]]></category>
		<category><![CDATA[Spar penge]]></category>
		<category><![CDATA[spar penge på aftensmaden]]></category>
		<category><![CDATA[Spar tid]]></category>
		<category><![CDATA[spar tid på aftensmaden]]></category>
		<category><![CDATA[Sparetips]]></category>
		<category><![CDATA[struktur i hverdagen]]></category>
		<category><![CDATA[struktur over hverdag]]></category>
		<category><![CDATA[struktur over hverdagen]]></category>
		<category><![CDATA[struktur på aftensmaden]]></category>
		<category><![CDATA[sund mad]]></category>
		<category><![CDATA[ugentlig madplan]]></category>
		<category><![CDATA[ugentlig madplan fra Rema 1000]]></category>
		<category><![CDATA[ugentlig madplan Rema]]></category>
		<category><![CDATA[undgå madspil]]></category>
		<category><![CDATA[undgå pengespild]]></category>
		<category><![CDATA[undgå spild af mad]]></category>
		<category><![CDATA[undgå spild af mad og penge]]></category>
		<category><![CDATA[undgå spild af penge]]></category>
		<category><![CDATA[Undgå spild af tid]]></category>
		<category><![CDATA[Undgå tidsspild]]></category>
		<category><![CDATA[Undgå tidsspilde]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sparmere.dk/?p=7845</guid>

					<description><![CDATA[Står du og mangler inspiration til aftensmaden, så prøv at hent Rema 1000&#8242; s madplan, hvor du kan få ideer og opskrifter til hurtig og sund hverdagsmad. Du kan gratis hente en App til din iPhone eller Android-telefon og hurtigt&#8230;<p class="more-link-p"><a class="more-link" href="https://sparmere.dk/gratis/rema-1000-app-gratis-madplan-og-meget-mere/">Læs mere &#8594;</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Står du og mangler inspiration til aftensmaden, så prøv at hent Rema 1000&#8242; s madplan, hvor du kan få ideer og opskrifter til hurtig og sund hverdagsmad. Du kan gratis hente en App til din iPhone eller Android-telefon og hurtigt finde frem til nye og spændende opskrifter. Du kan også gå ind på Rema 1000&#8217;s hjemmeside og se alle opskrifterne.  Rema1000 madplanen giver dig ikke kun gratis opskrifter, men laver også automatisk en indkøbsliste, hvor du kan tilføje andre varer. Programmet rummer også mulighed for at lave en madplan for hele ugen, hvor du både får opskrifter og indkøbsliste. Madplanen kan både være med til at give ideer til sund og varieret mad, samtidig med at der kan spares penge ved kun at købe nødvendige varer.<a href="https://sparmere.dk/wp-content/uploads/2010/08/madplan.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-6701" title="madplan" src="https://sparmere.dk/wp-content/uploads/2010/08/Gratis-mad-i-et-halvt-år-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" srcset="https://sparmere.dk/wp-content/uploads/2010/08/Gratis-mad-i-et-halvt-år-300x199.jpg 300w, https://sparmere.dk/wp-content/uploads/2010/08/Gratis-mad-i-et-halvt-år.jpg 350w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Du kan hente Rema 1000 App&#8217;en her: Madplan</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://sparmere.dk/gratis/rema-1000-app-gratis-madplan-og-meget-mere/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gratis madplan fra Føtex direkte på mobilen</title>
		<link>https://sparmere.dk/gratis/gratis-madplan-fra-f%c3%b8tex-direkte-pa-mobilen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktionen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Apr 2011 18:04:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gratis]]></category>
		<category><![CDATA[Mad & drikke]]></category>
		<category><![CDATA[Tips og Tricks]]></category>
		<category><![CDATA[aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[aftensmad ideer]]></category>
		<category><![CDATA[aftensmad madplan]]></category>
		<category><![CDATA[aftensmad opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[aftensmåltid]]></category>
		<category><![CDATA[Besparelser]]></category>
		<category><![CDATA[besparelser madplan]]></category>
		<category><![CDATA[Billig aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[billig og nem aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[brug madresterne]]></category>
		<category><![CDATA[den sunde mad]]></category>
		<category><![CDATA[enkel mad]]></category>
		<category><![CDATA[enkel madplan]]></category>
		<category><![CDATA[enkelt mad]]></category>
		<category><![CDATA[Føtex madplan]]></category>
		<category><![CDATA[Føtex madplan gratis]]></category>
		<category><![CDATA[god aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[god mad]]></category>
		<category><![CDATA[god madplan]]></category>
		<category><![CDATA[gode hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[gode ideer til mad]]></category>
		<category><![CDATA[gode madretter]]></category>
		<category><![CDATA[gode måltider]]></category>
		<category><![CDATA[gratis Føtex madplan]]></category>
		<category><![CDATA[Gratis mad]]></category>
		<category><![CDATA[gratis madplan]]></category>
		<category><![CDATA[gratis madplan fra Rema 1000]]></category>
		<category><![CDATA[hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[hvad skal man have til aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[hvad skal vi have til aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[indkøbsliste]]></category>
		<category><![CDATA[inspiration til aftensmaden]]></category>
		<category><![CDATA[inspiration til mad]]></category>
		<category><![CDATA[klassisk mad]]></category>
		<category><![CDATA[let aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[let mad]]></category>
		<category><![CDATA[lette madretter]]></category>
		<category><![CDATA[lækker mad]]></category>
		<category><![CDATA[lækker og let mad]]></category>
		<category><![CDATA[Mad]]></category>
		<category><![CDATA[mad inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[mad kloden rundt]]></category>
		<category><![CDATA[mad opskrift]]></category>
		<category><![CDATA[madplan]]></category>
		<category><![CDATA[madplan aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[madplan arla]]></category>
		<category><![CDATA[madplan besparelser]]></category>
		<category><![CDATA[madplan billig]]></category>
		<category><![CDATA[madplan børn]]></category>
		<category><![CDATA[madplan Føtex]]></category>
		<category><![CDATA[madplan med indkøbsliste]]></category>
		<category><![CDATA[madplan med indkøbsliste og opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[madplan med opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Madplan på mobilen]]></category>
		<category><![CDATA[madplan Rema 1000]]></category>
		<category><![CDATA[madplan sund]]></category>
		<category><![CDATA[madplan uge]]></category>
		<category><![CDATA[madplaner]]></category>
		<category><![CDATA[madrester]]></category>
		<category><![CDATA[madretter]]></category>
		<category><![CDATA[madspild]]></category>
		<category><![CDATA[måltid]]></category>
		<category><![CDATA[Mobil madplan]]></category>
		<category><![CDATA[nem aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[nem mad]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[opskrifter madplan]]></category>
		<category><![CDATA[rema]]></category>
		<category><![CDATA[Rema 1000]]></category>
		<category><![CDATA[Rema 1000 madplan]]></category>
		<category><![CDATA[Rema 1000's madplan]]></category>
		<category><![CDATA[rema madplan]]></category>
		<category><![CDATA[rema1000.dk]]></category>
		<category><![CDATA[ret]]></category>
		<category><![CDATA[retter]]></category>
		<category><![CDATA[SMS madplan]]></category>
		<category><![CDATA[spar]]></category>
		<category><![CDATA[spar besvær]]></category>
		<category><![CDATA[Spar penge]]></category>
		<category><![CDATA[spar penge på aftensmaden]]></category>
		<category><![CDATA[Spar tid]]></category>
		<category><![CDATA[spar tid på aftensmaden]]></category>
		<category><![CDATA[Spareråd]]></category>
		<category><![CDATA[Sparetips]]></category>
		<category><![CDATA[stop madspild]]></category>
		<category><![CDATA[struktur i hverdagen]]></category>
		<category><![CDATA[struktur over hverdag]]></category>
		<category><![CDATA[struktur over hverdagen]]></category>
		<category><![CDATA[struktur på aftensmaden]]></category>
		<category><![CDATA[sund mad]]></category>
		<category><![CDATA[udnyt madrester]]></category>
		<category><![CDATA[ugentlig madplan]]></category>
		<category><![CDATA[ugentlig madplan fra Rema 1000]]></category>
		<category><![CDATA[ugentlig madplan Rema]]></category>
		<category><![CDATA[undgå madspil]]></category>
		<category><![CDATA[undgå pengespild]]></category>
		<category><![CDATA[undgå spild af mad]]></category>
		<category><![CDATA[undgå spild af mad og penge]]></category>
		<category><![CDATA[undgå spild af penge]]></category>
		<category><![CDATA[Undgå spild af tid]]></category>
		<category><![CDATA[Undgå tidsspild]]></category>
		<category><![CDATA[Undgå tidsspilde]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sparmere.dk/?p=3945</guid>

					<description><![CDATA[Ligesom Rema 1000 tilbyder en gratis madplan så kan man nu også abonnere på en gratis madplan fra Føtex. Du kan modtage den gratis madplan både på sms og e-mail. Du kan tilmelde dig denne gratis service på føtex&#8217;s hjemmeside&#8230;<p class="more-link-p"><a class="more-link" href="https://sparmere.dk/gratis/gratis-madplan-fra-f%c3%b8tex-direkte-pa-mobilen/">Læs mere &#8594;</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ligesom Rema 1000 tilbyder en gratis madplan så kan man nu også abonnere på en gratis madplan fra Føtex. Du kan modtage den gratis madplan både på sms og e-mail. Du kan tilmelde dig denne gratis service på <a href="http://www.foetex.dk/opskrifter/Pages/Tilmeldopskrifter.aspx" target="_blank">føtex&#8217;s hjemmeside </a>eller ved at sende en sms (se detaljer nederst i denne artikel). Du kan selv vælge om du vil modtage en madplan i både hverdage og weekend.</p>
<p><a href="http://www.foetex.dk/opskrifter/Pages/Tilmeldopskrifter.aspx" target="_blank"><img decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-3948" title="foetex-madplan" src="https://sparmere.dk/wp-content/uploads/2011/04/foetex-madplan.jpg" alt="" width="757" height="500" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gratis madplan</title>
		<link>https://sparmere.dk/billigt/gratis-madplan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2011 19:02:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Billigt]]></category>
		<category><![CDATA[Gratis]]></category>
		<category><![CDATA[Mad & drikke]]></category>
		<category><![CDATA[Spareråd]]></category>
		<category><![CDATA[Tips og Tricks]]></category>
		<category><![CDATA[aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[aftensmad madplan]]></category>
		<category><![CDATA[aftensmåltid]]></category>
		<category><![CDATA[Besparelser]]></category>
		<category><![CDATA[besparelser madplan]]></category>
		<category><![CDATA[Billig aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[den sunde mad]]></category>
		<category><![CDATA[enkel mad]]></category>
		<category><![CDATA[enkel madplan]]></category>
		<category><![CDATA[enkelt mad]]></category>
		<category><![CDATA[god aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[god mad]]></category>
		<category><![CDATA[god madplan]]></category>
		<category><![CDATA[gode hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[gode ideer til mad]]></category>
		<category><![CDATA[gode madretter]]></category>
		<category><![CDATA[gode måltider]]></category>
		<category><![CDATA[gratis madplan]]></category>
		<category><![CDATA[gratis madplan fra Rema 1000]]></category>
		<category><![CDATA[hovedret]]></category>
		<category><![CDATA[hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[hvad skal man have til aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[hvad skal vi have til aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[indkøbsliste]]></category>
		<category><![CDATA[inspiration til aftensmaden]]></category>
		<category><![CDATA[inspiration til mad]]></category>
		<category><![CDATA[klassisk mad]]></category>
		<category><![CDATA[let aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[let mad]]></category>
		<category><![CDATA[lette madretter]]></category>
		<category><![CDATA[lækker mad]]></category>
		<category><![CDATA[lækker og let mad]]></category>
		<category><![CDATA[Mad]]></category>
		<category><![CDATA[mad inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[mad kloden rundt]]></category>
		<category><![CDATA[madplan]]></category>
		<category><![CDATA[madplan aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[madplan besparelser]]></category>
		<category><![CDATA[madplan med indkøbsliste]]></category>
		<category><![CDATA[madplan med indkøbsliste og opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[madplan med opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[madplan Rema 1000]]></category>
		<category><![CDATA[madretter]]></category>
		<category><![CDATA[måltid]]></category>
		<category><![CDATA[nem aftensmad]]></category>
		<category><![CDATA[nem mad]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Rema 1000]]></category>
		<category><![CDATA[Rema 1000 madplan]]></category>
		<category><![CDATA[Rema 1000's madplan]]></category>
		<category><![CDATA[rema1000.dk]]></category>
		<category><![CDATA[ret]]></category>
		<category><![CDATA[retter]]></category>
		<category><![CDATA[spar]]></category>
		<category><![CDATA[spar besvær]]></category>
		<category><![CDATA[Spar penge]]></category>
		<category><![CDATA[spar penge på aftensmaden]]></category>
		<category><![CDATA[Spar tid]]></category>
		<category><![CDATA[spar tid på aftensmaden]]></category>
		<category><![CDATA[Sparetips]]></category>
		<category><![CDATA[struktur i hverdagen]]></category>
		<category><![CDATA[struktur over hverdag]]></category>
		<category><![CDATA[struktur over hverdagen]]></category>
		<category><![CDATA[struktur på aftensmaden]]></category>
		<category><![CDATA[sund mad]]></category>
		<category><![CDATA[ugentlig madplan]]></category>
		<category><![CDATA[ugentlig madplan fra Rema 1000]]></category>
		<category><![CDATA[ugentlig madplan Rema]]></category>
		<category><![CDATA[undgå madspil]]></category>
		<category><![CDATA[undgå pengespild]]></category>
		<category><![CDATA[undgå spild af mad]]></category>
		<category><![CDATA[undgå spild af mad og penge]]></category>
		<category><![CDATA[undgå spild af penge]]></category>
		<category><![CDATA[Undgå spild af tid]]></category>
		<category><![CDATA[Undgå tidsspild]]></category>
		<category><![CDATA[Undgå tidsspilde]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://sparmere.dk/?p=2498</guid>

					<description><![CDATA[Spar tid, besvær og penge &#8211; det er de tre nøgleord bag Rema 1000&#8217;s madplan, og man må virkelig sige, at det er smart. Mangler du inspiration til aftensmaden, eller vil du bare gerne have lidt mere struktur over hverdagen&#8230;<p class="more-link-p"><a class="more-link" href="https://sparmere.dk/billigt/gratis-madplan/">Læs mere &#8594;</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://sparmere.dk/wp-content/uploads/2011/02/mad1.jpg"><img decoding="async" class="alignright size-full wp-image-2499" src="https://sparmere.dk/wp-content/uploads/2011/02/mad1.jpg" alt="" width="201" height="300" /></a>Spar tid, besvær og penge &#8211; det er de tre nøgleord bag Rema 1000&#8217;s madplan, og man må virkelig sige, at det er smart.</p>
<p>Mangler du inspiration til aftensmaden, eller vil du bare gerne have lidt mere struktur over hverdagen så prøv Rema 1000&#8217;s madplan. Her kan du vælge mellem en masse forskellige lækre retter indenfor madkategorierne klassisk, kloden rundt og den sunde.</p>
<p>Programmet er ganske let at anvende, og når du har valgt 7 retter, (1 ret til hver dag i ugen) kan du hurtigt og let printe din ugentlige madplan, som både består af opskrifter og indkøbsliste.</p>
<p>Det kan næsten ikke være lettere at få lidt struktur over hverdagen, og på denne måde undgår du samtidig at spilde en masse penge på unødvendige varer, da indkøbslisten er afstemt, i forhold til de retter du har valgt.</p>
<p>Prøv madplanen helt gratis på Rema 1000&#8217;s hjemmeside <a href="http://www.rema1000.dk/Madplanen.aspx" target="_blank">www.rema1000.dk/Madplanen.aspx</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
